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女性如何自我測(cè)量健康問(wèn)題 愛(ài)健康的女性安全期自我測(cè)量


對(duì)于女人來(lái)說(shuō),有了性生活之后就要開始了解安全期和危險(xiǎn)期的知識(shí)了,才能更好的避免懷孕,就算是已婚的女人想要懷孕也是需要根據(jù)危險(xiǎn)期和安全期來(lái)確定是否適合受孕的,可是怎么計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期呢?下面來(lái)了解一下吧。

月經(jīng)周期:

月經(jīng)周期如名字所示,每次月經(jīng)與下次月經(jīng)的時(shí)間間隔,一般從這次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的前一天,這樣的過(guò)程和時(shí)間被稱為月經(jīng)周期,通常在28日到35日左右。

月經(jīng)周期主要分為

第一階段,月經(jīng)來(lái)潮的第一天到排卵日為止,這個(gè)時(shí)間約為12~22天,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同而有所不同。以下以28天的周期為例,月經(jīng)大約持續(xù)3~5天,到第7天為止,腦下垂體分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育,卵子發(fā)育成熟后,腦下垂體開始分泌動(dòng)情激素(estrogen),使子宮組織變厚,到周期的第14天為止排卵。

第二階段,每個(gè)人的時(shí)間大致相同。也就是說(shuō),從排卵日到下一個(gè)月來(lái)潮時(shí),通常排卵后的2周,也就是14天是月經(jīng)來(lái)潮日。這段時(shí)間的成熟卵子從卵巢通過(guò)輸卵管到子宮,到子宮時(shí),也就是排卵期間,這段時(shí)間約為24-48小時(shí),此時(shí)的動(dòng)情激素濃度下降,黃體素上升,子宮內(nèi)膜持續(xù)增厚,受精卵著床,此時(shí)正好精子進(jìn)入但是如果沒(méi)有受精的話,卵子在子宮內(nèi)經(jīng)過(guò)1-2天就會(huì)萎縮,之后再過(guò)兩個(gè)星期左右,增厚子宮內(nèi)膜就會(huì)自然脫落,又開始下一次月經(jīng),這樣反復(fù)循環(huán)。

月經(jīng)周期中,卵子真正懷孕的機(jī)會(huì)只有1~2天,避孕的話只有這2天嗎?事實(shí)上,情況并非如此。精子進(jìn)入子宮后,可以生存約72小時(shí),即3天,因此為了避免排卵前3天停留在子宮內(nèi)的精子,有機(jī)會(huì)與剛排出的卵子結(jié)合,將危險(xiǎn)期移動(dòng)3天,除此之外是安全期。

現(xiàn)在學(xué)會(huì)怎么計(jì)算危險(xiǎn)期和安全期了吧?這個(gè)常識(shí)是很重要的,避免不想要孩子的女人懷孕,也能使得想要孩子的女人能夠更好的早日懷上寶寶。

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