重新學(xué)習(xí)洗臉的方法 洗臉的方法你做對(duì)了嗎?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-02
- 作者:常德市一諾生物醫(yī)藥有限公司
要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用,達(dá)到洗臉的功效,必須掌握以下幾方面的內(nèi)容。

①洗臉的次數(shù)
有人也許會(huì)認(rèn)為,要達(dá)到清潔皮膚的目的,洗臉的次數(shù)愈多愈好,這樣可以保持皮膚的光潔了。事實(shí)并非如此。人的皮膚表面不易察覺的脂肪膜,其作用是使皮膚不受外來刺激,抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),減少皮膚的脫屑等。如果這層脂肪膜被空氣污染,會(huì)影響皮膚的衛(wèi)生,使皮膚變得干燥、污垢,洗臉可以去除這些污垢。但是洗臉的次數(shù)太多,而部位的脂肪膜不斷被洗掉,會(huì)減弱皮膚的防御能力,而且經(jīng)常刺激皮膚,反而會(huì)使皮膚失去彈性和光澤,損傷皮膚,使皮膚非常干燥,使皮膚容易起皺。所以,洗臉的次數(shù)不要太多。洗臉也要因人而異。炎熱的夏天出汗很多,可以根據(jù)情況決定洗臉的次數(shù),一般來說冬天和春秋兩個(gè)季節(jié)每天2~3次比較好,油性皮膚的人可以多一兩次。
②洗臉用的水
有效的洗臉也與水質(zhì)和水溫有關(guān)。我們常說的水質(zhì)是指硬水和軟水。硬水,如井水、鈣鹽、淡鹽、礦物質(zhì)含量大的水,由于礦物質(zhì)的作用,肥皂也不容易起泡,硬水不應(yīng)直接洗臉。如果因條件所限,可以將硬水煮沸數(shù)分鐘,使水中的礦物質(zhì)充分沉淀后再使用。軟水,指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水,自來水。軟水是最適合洗臉的理想物品。
選用軟水后,還要注意洗臉?biāo)乃疁?。洗臉的水溫一般分為溫水,?0度到42度的水,以不燙手為基準(zhǔn),不能用熱水洗臉。另一種是冷水,即低于體溫的水,但不要太冷。例如,冷水對(duì)皮膚也不利。溫水我們?cè)谶@也可稱為熱水,能溶解皮脂,松馳皮膚,擴(kuò)張血管,開放毛孔,促使代謝物的排出,潔膚能力較強(qiáng)。但是,用熱水洗臉的話,皮脂過少,皮膚容易變干。冷水收縮皮膚血管,封閉毛孔。以前在美容方面流行的洗臉法之一是熱水交替洗臉法。這種方法主張洗臉時(shí)盡量不使用肥皂,用冷熱水交替使用。首先用熱水洗一次,油性皮膚的人,水溫應(yīng)該保持在42度左右,中性皮膚和表皮抵抗力強(qiáng)的人,應(yīng)該使用比這個(gè)溫度低的40度的熱水,皮膚干燥過敏的人,最好使用接近體溫的37度的水,用熱水洗后,馬上用冷水洗一次。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環(huán),延緩皮膚的衰老。
③洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳,選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物,又具有按摩活血的作用。用薄毛巾洗臉,只用水擦臉就會(huì)感到不舒服,洗臉本身也應(yīng)該很開心。
④洗臉的時(shí)候手的動(dòng)作
洗臉的時(shí)候手的動(dòng)作方向基本要說的按摩一樣。其要領(lǐng)是從下到上,從內(nèi)到外,沿著肌肉紋理行走,用力均衡。
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