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脾虛到底是怎么回事?脾虛要怎么治療呢?


脾虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)中的術(shù)語(yǔ),是指人體脾虛引起的一系列脾功能障礙或疾病,目前脾虛包括脾虛、脾陽(yáng)虛、脾不統(tǒng)血等癥狀。原因也多種多樣。

脾臟也是人體中重要的器官之一,也能起到調(diào)血的作用。幾乎所有腸胃疾病都伴隨著脾虛的癥狀。脾虛的人會(huì)變瘦,或者變胖,人體的脾虛會(huì)產(chǎn)生濕氣,人體的濕氣會(huì)蔓延到全身,特別是骨骼,容易引起關(guān)節(jié)炎、婦科疾病、宮寒。

脾虛的原因如下。

第一,由于飲食不節(jié)制、疲勞過度、悲傷、久居潮濕的環(huán)境,脾臟和人體抵抗力下降引起的脾虛。

第二,平時(shí)飲食不均衡,熬夜,睡得太晚,不注意平時(shí)飲食的均衡,不注意運(yùn)動(dòng),坐得太久,會(huì)發(fā)生人體脾虛現(xiàn)象,脾運(yùn)輸食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給人體和運(yùn)輸水液攝取人體血液的功能,脾虛弱會(huì)引起人體水腫、閉經(jīng)、四肢無力、臉色變黃、體內(nèi)濕氣重。

第三,由于長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng),會(huì)引起人體脾虛的癥狀,脾虛會(huì)出現(xiàn)浮腫、出血、帶下等癥狀,脾虛會(huì)導(dǎo)致人體水輸送不暢,長(zhǎng)期缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體造血功能下降、免疫力下降。第四,由于藥物、生食寒冷的食物脾虛、腎陽(yáng)不足。脾虛應(yīng)該注意什么呢?

可以采用食物預(yù)防,脾虛癥的人應(yīng)該吃薏苡、山藥、牛肉、雞肉、豬肚、葡萄、棗、胡蘿卜、土豆、蘑菇等食物,山藥具有性平、補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益肺的效果,棗具有性溫甘、補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神的效果,棗具有性溫甘、脾胃甘、脾胃虛弱者多用的效果。雞肉富含蛋白質(zhì),具有補(bǔ)充中益氣的效果,特別是對(duì)脾胃虛弱者的效果顯著,不應(yīng)該吃限制寒冷的食物和水果,不應(yīng)該吃綠豆、豆腐、枇杷、香蕉、芹菜、中空菜、茄子、黃瓜、柿子、甲魚肉等食物。

綜上所述,脾虛是人體脾功能失調(diào)所表現(xiàn)的一系列癥狀,長(zhǎng)期脾虛會(huì)引起很多疾病,人體消瘦或肥胖,人體濕氣過重會(huì)引起子宮寒冷、關(guān)節(jié)炎、浮腫。

脾虛到底是怎么回事?脾虛要怎么治療呢?

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