腎虛會(huì)給女性帶來(lái)什么樣的危害呢?女性應(yīng)該如何養(yǎng)腎?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-13
- 作者:湖南紫晶匯康生物醫(yī)藥集團(tuán)有限公司
女人一旦腎虛,很容易出現(xiàn)精神疲憊、反應(yīng)低下、腰酸腿軟、皮膚暗黃、黑眼圈加重、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。所以在日常的飲食習(xí)慣中必須引起女性的注意,要多吃一些養(yǎng)腎的。

為什么女性需要補(bǔ)腎?腎虛的6個(gè)危害:
1、尿頻尿急。
每次逛街,即使憋著不喝水,還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少,心里時(shí)時(shí)刻刻都在惦記上洗手間了。
2、失眠多夢(mèng)。
失眠是腎虛的主要癥狀表現(xiàn),腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過(guò)度,或者食用大量溫燥食物之后,都可能出現(xiàn)腎陰虛。
3、黑眼圈。
中醫(yī)理論中黑色代表腎臟,眼圈黑色代表腎虛。腎主水、腎虛不利于人體水分代謝,引起浮腫,通常眼瞼是最初被發(fā)現(xiàn)的
4、肥胖浮腫。
發(fā)胖也是腎虛的一種表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進(jìn)一步說(shuō),就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖。
5、掉發(fā)脫發(fā)。
女性腎氣旺盛的時(shí)期為22歲左右,25歲以后逐漸衰退。中醫(yī)說(shuō)腎主水,其華在發(fā),腎功能的好壞體現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說(shuō)明腎臟健康。腎虛的人頭發(fā)容易斷裂,沒有光澤,容易脫發(fā)。
6、性冷淡。
同樣對(duì)SEX不太感興趣,而且持續(xù)時(shí)間縮短,最后質(zhì)量差。夫妻生活的冷淡,持續(xù)下去,對(duì)生活和維持關(guān)系是致命的制約,必須認(rèn)識(shí)到這種嚴(yán)重性和危害性。
腎虛會(huì)給女性帶來(lái)什么樣的危害呢?女性應(yīng)該如何養(yǎng)腎?
肝臟不好有什么癥狀?這些辦法保護(hù)你的肝臟
2024-02-10肝臟是以體內(nèi)代謝功能為中心的器官,在體內(nèi)發(fā)揮氧化、貯藏肝糖、分泌性蛋白質(zhì)的合成等。另外,肝臟也是消化系統(tǒng)中的膽汁,是人體內(nèi)臟最大的器官,也是新陳代謝的重要器官,肝臟與人體健康有很大關(guān)系。如果肝臟受到傷害,肝臟的排毒會(huì)導(dǎo)致功能障礙,身體會(huì)出現(xiàn)系統(tǒng)的癥狀。一般來(lái)說(shuō),肝臟不好會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:一、指甲變化。
胃熱口臭怎么辦,飲食清淡尤其關(guān)鍵
2024-01-12口臭,這真的是一個(gè)讓很多人都非常困擾的問(wèn)題,尤其是經(jīng)?;顒?dòng)在公共場(chǎng)所的朋友??诔舫霈F(xiàn)的時(shí)候,不僅會(huì)給自己的口腔帶來(lái)不適,還會(huì)逐漸地失去自信,對(duì)心理健康的危害也是極大的。那么,胃熱口臭怎么辦呢?一起來(lái)了解一下有哪些治療口臭的好方法吧!飲食清淡當(dāng)口臭吃出現(xiàn)的時(shí)候,在飲食上應(yīng)該要以清淡為主,避免食用辛辣刺激
改善子宮糜爛的食物有哪些 5種食物對(duì)子宮糜爛最有效
2024-01-21一些上了年紀(jì)的女性朋友可能會(huì)有子宮糜爛的癥狀,這其實(shí)跟自己平時(shí)不注意私密部位的衛(wèi)生有很大關(guān)系。如果不幸有了子宮糜爛的癥狀,除了服用藥物以外,還可以通過(guò)食物來(lái)幫助調(diào)理和改善,下面這5種食物就比較推薦給大家。一、瘦肉在瘦肉里面含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如說(shuō)我們?nèi)梭w所必須要的蛋白質(zhì)等等這種東西,它是可以幫助
為什么會(huì)發(fā)生口臭 可能是胃不好
2024-01-08為什么會(huì)發(fā)生口臭呢?這里有中醫(yī)升降失調(diào)的道理。據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所云:胃氣且降,脾氣且升,升降出入,乃運(yùn)化之道。胃氣且下降,使谷道通暢,脾氣升發(fā),津氣四布,五臟六腑均受其澤。如果反之則胃氣壅滯,則內(nèi)濕化熱、化火、化毒、成瘀。故發(fā)現(xiàn)自己有口臭癥,還是要有足夠的重視。有下例常見的四種情況均可出現(xiàn)口臭。一、吸煙,尤