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盆骨炎預防勝于治療 養(yǎng)成健康習慣遠離骨盤炎

  • 發(fā)布時間：2024-02-19
  • 作者：廣西博生生物科技有限公司

骨盤炎是比較常見的女性炎癥，這種炎癥多是女性生理期間的不注意引起的，調(diào)查顯示骨盤炎的三個原因。

1、月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生導致盆腔炎

月經(jīng)期間宮頸口微張，子宮內(nèi)膜脫落，經(jīng)血從宮頸口排出體外，血凝塊大量存在，為細菌繁殖創(chuàng)造良好條件，此時不注意陰部衛(wèi)生，細菌逆行進入子宮

2、產(chǎn)后或者流產(chǎn)后發(fā)生感染造成盆腔炎

產(chǎn)后或者是流產(chǎn)后子宮頸口張開，并且這個時候女性身體比較虛弱，這個時候如果不注意衛(wèi)生就會導致陰道內(nèi)宮頸部位存在的細菌上行，出現(xiàn)盆腔炎。

3、婦科手術(shù)后感染引起骨盤炎

人工流產(chǎn)手術(shù)、放環(huán)手術(shù)、輸卵管通液手術(shù)、輸卵管造影手術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉摘除手術(shù)或粘膜下子宮肌瘤摘除手術(shù)時手術(shù)器械消毒不完全可能引起骨盤炎，女性身體內(nèi)部本來就有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，手術(shù)引起急性爆發(fā)引起骨盤炎

預防骨盤炎的5種方法

1、個人衛(wèi)生不能忽視

保持會陰部清潔、干燥，每天晚上用清水清洗外陰，使專家專用骨盤，一般不需要清洗陰道內(nèi)部，也不需要用熱水、肥皂等清洗外陰。平日換內(nèi)衣，不穿緊身衣和化纖內(nèi)衣。床上用品應單獨清洗干燥，以免病原菌感染他人。

2、清淡食物保健

平日飲食應以清淡為主。多吃雞蛋、豆腐、紅豆、菠菜等營養(yǎng)食物。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、婦科檢查悠著做

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。做婦科檢查要到正規(guī)醫(yī)院就診。

4、經(jīng)期保健記心中

經(jīng)期要注意保健，如勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累。充分休息，如果經(jīng)期拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，誘發(fā)盆腔炎。月經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

5、在忙碌中經(jīng)常運動

參加各種方式的運動，特別是跑步、登山等耐力運動，提高身體的抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛煉。例如，騎自行車上班，在公共汽車的兩個車站前下車到車間場所和家里，工作間隙站起來活動筋骨，在家看電視，扭腰按腳等。

盆腔炎患者的飲食禁忌是什么？

1、溫補食品禁忌

骨盤炎是性熱疾病，生病后繼續(xù)吃比較溫補食品，如牛、紅參、羊肉、狗肉等，病情更加嚴重，口苦、身體發(fā)熱等異常癥狀。

2、辣炒食品不能吃

骨盤炎患者本身容易出現(xiàn)骨盤充血，生病后吃辣炒食品，如辣椒、胡椒、八角茴香、油條、炸骨等食品，局部極度充血，病情更加嚴重。

3、生冷食品不能吃

骨盤炎與血液滯留密切相關(guān)，經(jīng)常給患者帶來下腹不同程度的疼痛，此時吃冷食品，如冰品、冷瓜果等，滯留加重，疼痛更加明顯，影響患者的生活。

盆骨炎預防勝于治療 養(yǎng)成健康習慣遠離骨盤炎

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