為了防止痔瘡便秘
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-02 07:51:09
- 作者:yubin
1、多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善不良血液循環(huán),達(dá)到預(yù)防、治療痔瘡的效果。2、預(yù)防便秘、便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,多喝熱水,少吃辣刺激性食物,避免腸道干燥、大便干燥、便秘。頑固性便秘應(yīng)盡快到醫(yī)院診治,以免引起痔瘡。3、孕產(chǎn)期保健,
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