吃什么可以治療痔瘡 六種食物幫你趕跑痔瘡
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-10
- 作者:湖南今華生物科技有限公司
想要不得痔瘡,最好的預(yù)防方法是從“吃”開始,那么吃什么預(yù)防痔瘡呢?13種食物幫您潤腸通便,遠(yuǎn)離痔瘡的困擾!
年輕人之所以患痔瘡的越來越多,但總結(jié)起來,其主要原因無外乎以下三種。
一是現(xiàn)在很多年輕朋友都有熬夜的習(xí)慣,總是到了很晚還不睡覺,白天工作壓力又很大,精神得不到放松,到了晚上玩電腦游戲、看電影、打麻將等就成了唯一放松精神的方式,因此由于作息時(shí)間上對自己的放縱從而導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

二是現(xiàn)在許多年輕人不愛運(yùn)動,無論在單位還是回到家,都是長時(shí)間處于坐姿,從而大大的影響了盆腔部位的血液循環(huán)而直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張,由此誘發(fā)痔瘡。
三是飲食方面沒有規(guī)律,暴飲暴食,吃辣椒、喝酒等一系列的不良習(xí)慣容易導(dǎo)致肛門長時(shí)間充血而引發(fā)痔瘡。
吃什么預(yù)防痔瘡?

1、胡桃肉:胡桃肉可潤腸通便補(bǔ)虛,減輕痔瘡、便血癥狀。
2、芝麻:芝麻含有大量的氨基酸,食物纖維和礦物質(zhì),能促進(jìn)排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。
3、小豆:將紅小豆與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
6、紫菜:紫菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進(jìn)腸胃運(yùn)動。
5、槐花:專家稱,新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。
4、竹筍:專家指出,竹筍內(nèi)含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
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