冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料日常該怎么預(yù)防痔瘡 中醫(yī)支招教你防治痔瘡
- 發(fā)布時(shí)間：2024-01-16
- 作者：湖南思恩騰生物醫(yī)藥有限公司
俗話說，十人九痔。可見痔瘡的發(fā)病率之高。痔分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，無論哪種痔，發(fā)作時(shí)都非常痛苦。痔的發(fā)生及防治與排便習(xí)慣有密切關(guān)系。尤其是天氣干燥，會(huì)影響正常的排便，所以要特別注意。那么，日常生活中該如何預(yù)防痔瘡呢，中醫(yī)預(yù)防痔瘡有什么好法子呢?
注意排便動(dòng)作有益于預(yù)防痔瘡
專家表示，注意排便動(dòng)作有益于預(yù)防痔瘡的發(fā)病，所謂排便動(dòng)作是指排便時(shí)糞便從肛門排出時(shí)的一系列動(dòng)作。這些動(dòng)作是一種復(fù)雜的反射過程。
開始先吸氣，然后閉氣，暫停呼吸以增加胸腔內(nèi)的壓力，接著膈肌下降，腹肌收縮，腹內(nèi)壓增高，使直腸內(nèi)糞便從肛門排出，這就完成了一個(gè)排便動(dòng)作。稍事休息，上部位的腸管內(nèi)的糞便再進(jìn)入直腸又開始第二個(gè)排便動(dòng)作。正常人每次排便，多數(shù)經(jīng)過2-3個(gè)排便動(dòng)作即可完成。部分人只經(jīng)過1個(gè)排便動(dòng)作也可完成，如無不適，亦為正常。
第一，注意在排便感明顯時(shí)立即如廁，不可久忍大便。
第二，按照排便動(dòng)作規(guī)律進(jìn)行排便，即前一個(gè)排便動(dòng)作完成后，稍事休息，等產(chǎn)生第二次排便感時(shí)，再作第二個(gè)排便動(dòng)作，切不可在兩次排便動(dòng)作的間歇期強(qiáng)行排便。
第三，不可蹲廁過久，實(shí)際上排便動(dòng)作所需時(shí)間極短，2-3個(gè)排便動(dòng)作約1分鐘，如果超過3-5分鐘后，仍無便意，應(yīng)停止大便。
第四，排便時(shí)不宜用力過猛，以免損傷肛門局部，應(yīng)緩慢增加力量。
第五，老年人由于肌肉松弛無力，常常感到排便困難，可用手在左下腹部按壓，協(xié)助糞便向下運(yùn)行，也可以在肛門左右兩側(cè)向上方按壓，有利于糞便排出。
中醫(yī)解說:按摩長強(qiáng)穴也可防治痔瘡
中醫(yī)認(rèn)為，人體上有個(gè)重要的養(yǎng)生穴位長強(qiáng)穴，按摩此穴可防治痔瘡。如果再配合承山穴，療效更顯著。
二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:"因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。"明確指出了痔瘡的形成與飲食不節(jié)、起居不時(shí)、感受濕熱等有關(guān)，而后世醫(yī)家根據(jù)自己的臨床體會(huì)及前人的經(jīng)驗(yàn)，又進(jìn)一步指出，病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關(guān)系。治痔瘡，常按這兩大養(yǎng)生穴位。
長強(qiáng)穴
在尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)處。屬于督脈，可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等。多用于治療腰神經(jīng)痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
患者俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓此穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩。每日2次。
承山穴
人體承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
以大拇指強(qiáng)力漩渦般旋轉(zhuǎn)按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時(shí)，在人字紋的凹陷中)，按壓1分鐘，停30秒鐘再按壓1分鐘，反復(fù)進(jìn)行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度，直至疼痛緩解或消失。指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內(nèi)痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治療痔疾的經(jīng)驗(yàn)穴，被歷代醫(yī)家所公認(rèn)。另外，承山穴有理氣散滯之功，還能治療大便秘結(jié)，而避免便秘是痔瘡重要的防治措施。
日常該怎么預(yù)防痔瘡 中醫(yī)支招教你防治痔瘡
牙齒內(nèi)側(cè)發(fā)黑是怎么回事？口臭怎么辦
2024-01-06牙齒內(nèi)側(cè)發(fā)黑可能是由于色素沉著、齲齒等原因?qū)е拢颊咝枰鶕?jù)具體病因進(jìn)行治療。1、色素沉著：如果日常生活中經(jīng)常食用含有黑色素的食物或飲料，如咖啡等，在進(jìn)食后沒有及時(shí)刷牙漱口，則會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)诳谇恢卸逊e，并且還會(huì)附著于牙齒表面。隨著病情的發(fā)展會(huì)形成一層黑色物質(zhì)覆蓋在牙齒上，從而出現(xiàn)上述情況。一般不需
包皮什么季節(jié)做最好 做包皮幾月份做最好
2024-01-11包皮手術(shù)是一種常見的男性外科手術(shù)，廣泛用于治療包皮過長、包莖等疾病。但是隨著人們對于健康和美觀的重視，包皮手術(shù)也逐漸成為了一種美容手術(shù)。那么，我們在什么季節(jié)做包皮手術(shù)效果更好呢？在選擇包皮手術(shù)的時(shí)間上，一般來說，最好選擇天氣溫和、天氣穩(wěn)定的季節(jié)。這主要是因?yàn)槭中g(shù)后需要進(jìn)行一定的恢復(fù)期，如果手術(shù)時(shí)天氣
痔瘡有什么癥狀表現(xiàn) 分享常見的5大癥狀表現(xiàn)
2024-02-05說到痔瘡，總會(huì)讓人難以啟齒，但是痔瘡這種疾病在我們生活中又是非常普遍的，得了痔瘡會(huì)讓人坐立不安，嚴(yán)重者會(huì)影響患者的生活和工作，但是相信還是有很多的人不清楚痔瘡的癥狀有哪些，以致沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，下面我們就給大家介紹一下痔瘡有什么癥狀。一、大便出血。大便出血是痔瘡的一個(gè)很重要的癥狀，出
睡醒后口干口苦口臭是什么原因引起的
2024-01-06睡醒后口干、口苦、口臭，可能是由于口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等因素引起的。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、口腔衛(wèi)生不佳：如果平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，沒有養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)堆積，從而引起上述癥狀。建議患者平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口；2、消化