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遠(yuǎn)離飲食三大惡習(xí) 輕松防治痔瘡

  • 發(fā)布時(shí)間：2024-01-29
  • 作者：上海之江生物科技股份有限公司

痔瘡是一種常見的肛門腸道疾病，治療也非常復(fù)雜，由于其病理特征反復(fù)發(fā)作，不做手術(shù)治愈困難。痔(通稱痔)是位于肛門部位的常見疾病，可以在任何年齡發(fā)病，但隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸提高。那么，生活中的飲食上有哪些“惡習(xí)”會(huì)誘發(fā)痔瘡呢？

飲食調(diào)節(jié)是預(yù)防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要因素。俗話說病從口入很多病都是因?yàn)槌?，痔瘡也不例外。相關(guān)資料顯示，痔瘡的形成原因與飲食有很大關(guān)系，如果患者在飲食上稍不注意，就會(huì)引起痔瘡。因此，糾正不良飲食習(xí)慣是治療痔瘡的重要措施。

遠(yuǎn)離飲食的三大惡習(xí)輕松拯救痔瘡

1、刺激性食物

有些食物嚴(yán)禁痔瘡患者，既然患有痔瘡，就要閉嘴。不要再貪辛辣刺激的食物。辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、芥末、姜等，刺激直腸肛門部血管充血擴(kuò)張，引起排便時(shí)刺痛和膨脹感，誘發(fā)痔瘡。

2、酒也停止

中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多為濕熱，飲酒有助于濕熱，酒(特別是烈性酒)可以使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。此外，避免食用甜味和烘烤食物。這些食物可以刺激直腸肛門部的粘膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡。避免食物難以消化和堅(jiān)硬，食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而導(dǎo)致直腸血管曲張。

3、味道濃厚、香料多的食物

這些食物容易使腸道不舒服，同時(shí)肝臟充血，腹腔壓力增大，痔瘡或痔瘡惡化。有些水果也不能吃。有壯陽火的水果芒果、石榴蓮、荔枝、龍眼等。

那么，如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離痔瘡

1、糾正不良飲食習(xí)慣。長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進(jìn)痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。

2、食物不粗。粗加工的食品含有很多營養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘和痔瘡患者食用，有助于大便順暢。

3、增加含纖維較高的食物。高纖維素（纖維素產(chǎn)品，纖維素資訊）飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴(kuò)張的效果。

此外，患者應(yīng)選擇的食物：

1、五谷、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經(jīng)加工的谷類，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

2、水果類:蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。肉類:豬、牛、羊瘦肉、里脊肉、魚、雞、鴨、鵝肉。

遠(yuǎn)離飲食三大惡習(xí) 輕松防治痔瘡

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