冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤(rùn)滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料長(zhǎng)蹲久坐 當(dāng)心痔瘡來襲
- 發(fā)布時(shí)間：2024-02-07
- 作者：湖南湘妃醫(yī)療器械有限公司
痔瘡往往是由于痔瘡靜脈血管擴(kuò)張引起的，導(dǎo)致痔瘡的主要原因有所不同，但十人九痔是事實(shí)。痔瘡可以在任何年齡發(fā)病，但隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸提高。在我國(guó)，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說法。在美國(guó)，痔瘡的發(fā)病率約為5%。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張和屈曲形成的柔性靜脈團(tuán)的慢性疾病。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，位于肛門管道的血管組織，腫脹或發(fā)炎時(shí)，病態(tài)或痔瘡。就其生理形態(tài)而言，它是由動(dòng)靜脈通道和結(jié)締組織組成的肛門墊。
痔瘡
1、廁所時(shí)間過長(zhǎng)
大便不定期，大便時(shí)用手機(jī)看書，大便時(shí)間長(zhǎng)，容易引起痔瘡。大便不定時(shí)容易使腸道功能紊亂，大便時(shí)看手機(jī)看書，容易分散注意力，增加肛門負(fù)擔(dān)，同時(shí)延長(zhǎng)大便時(shí)間，促使肛門處靜脈血液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而患上痔瘡。
2、長(zhǎng)時(shí)間坐立
據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間坐者患痔瘡率為72.9%，長(zhǎng)時(shí)間站者為73.5%，不斷走動(dòng)的人群，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應(yīng)該站起來活動(dòng)10分鐘，久蹲者每半小時(shí)應(yīng)該站起來或坐一會(huì)兒，長(zhǎng)時(shí)間站者應(yīng)間隔1小時(shí)左右坐上10分鐘。
3、不吃蔬菜水果
蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，有利于腸道蠕動(dòng)，防治大便秘結(jié)和痔瘡，而精細(xì)加工的食品減緩了腸道的蠕動(dòng)，容易堆積腸道垃圾。每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。
4、不注意勞逸結(jié)合
外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內(nèi)痔出血病人是發(fā)生在過分勞累、長(zhǎng)途旅行以后，有些人通宵達(dá)旦搓麻將，未能正常休息，結(jié)果導(dǎo)致痔瘡急性發(fā)作。
5、飲水過少
一天喝8杯水是理想的，對(duì)預(yù)防糞便干燥和痔瘡有一定的作用。喝水太少可致糞便干燥和大便秘結(jié)。此外，不要喝太濃的茶，否則不利于排便，容易對(duì)身體造成不利影響。
如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
1、長(zhǎng)時(shí)間坐立，及時(shí)治療心、肺、肝等全身疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。
2、經(jīng)常做肛門運(yùn)動(dòng)的做法是，全身放松，坐著，站著，臥著，拋棄一切雜念，有意收縮肛門，慢慢上升，就像忍受大便一樣，意外地把陷落的氣提到丹田，放松，重復(fù)幾次到幾十次，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可以，效果很好。
3、自我按摩痔瘡局部血脈淤結(jié)的結(jié)果，按摩是中國(guó)傳統(tǒng)健身去除疾病的方法之一，長(zhǎng)強(qiáng)穴(尾骨尖前)是治療痔瘡的優(yōu)先穴位，取長(zhǎng)強(qiáng)穴按摩明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療方面有效。
4、立即用藥有痔瘡發(fā)作前兆，輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應(yīng)立即用藥，往往工作一半。
長(zhǎng)蹲久坐 當(dāng)心痔瘡來襲
牙齦萎縮會(huì)時(shí)不時(shí)出血還會(huì)發(fā)炎是什么原因？
2024-01-06牙齦萎縮會(huì)時(shí)不時(shí)出血、有時(shí)候會(huì)牙齦發(fā)炎可能是由于生理性因素導(dǎo)致的，也有可能是病理性因素引起的。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。一、生理性因素1.飲食不當(dāng)：如果平時(shí)經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是堅(jiān)硬的食物，可能會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷，從而出現(xiàn)上述現(xiàn)象。此時(shí)一般不需要特殊處理，在日
溫和祛痘淡化痘印：告別煩惱
2024-02-16擁有一張光滑無瑕的肌膚一直是每個(gè)人的夢(mèng)想。痘痘的出現(xiàn)總是讓我們感到苦惱和尷尬。為了解決這個(gè)問題，許多人會(huì)嘗試各種各樣的祛痘產(chǎn)品，但是往往效果不佳或者對(duì)肌膚造成負(fù)面影響。我
什么是黃褐斑？ 黃褐斑應(yīng)該如何治療？
2024-03-17清潔的臉上出現(xiàn)黃褐斑、老年斑、雀斑等缺陷，會(huì)嚴(yán)重影響人們的外在形象，增加很大的心理負(fù)擔(dān)和生理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，化妝臺(tái)上的化妝品變多，照鏡子的次數(shù)變多，效果不令人滿意。在此詳細(xì)介紹各種斑點(diǎn)的治療情況。黃褐斑癥狀表現(xiàn):黃褐斑是對(duì)稱發(fā)生在臉上的淡褐色或深褐色斑，最初是點(diǎn)狀，之后融合成形狀不規(guī)則的斑狀，形狀像蝴蝶
凱格爾女性訓(xùn)練方法 做凱格爾運(yùn)動(dòng)時(shí)有感覺
2024-02-20做凱格爾運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該會(huì)有感覺。如果你正確的執(zhí)行了凱格爾運(yùn)動(dòng)，你會(huì)感受到盆底肌肉的收縮和松弛。具體而言，在收縮盆底肌肉時(shí)，你應(yīng)該感到肛門、陰道口和尿道口周圍的肌肉緊繃，同時(shí)也可能會(huì)感到肚子或腿部的輕微緊繃。在松弛骨盆底肌肉時(shí)，你應(yīng)該感到肛門、陰道口和尿道口周圍的肌肉松弛。如果你正確執(zhí)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，并且