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如何預(yù)防痔瘡反復(fù)發(fā)作？

  • 發(fā)布時(shí)間：2024-02-08
  • 作者：湖南海王醫(yī)藥有限公司

在我國(guó)，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，每個(gè)年齡段都可能發(fā)病，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸提高。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，成年人中痔瘡的發(fā)病率約為50%以上，其中25%伴有便血、肛門不適等癥狀，復(fù)發(fā)率相當(dāng)高。

為了防止手術(shù)后痔瘡復(fù)發(fā)，請(qǐng)?zhí)貏e注意以下5點(diǎn):

1、術(shù)后護(hù)理不要怠慢。①術(shù)后肛門肌組織生長(zhǎng)恢復(fù)期間，便后不要用衛(wèi)生紙，用溫水沖洗干凈。②術(shù)后7天左右仍有少量出血(10-20滴量)是正常的，發(fā)現(xiàn)出血量增加時(shí)，必須立即到醫(yī)院就診。③術(shù)后醫(yī)生一般會(huì)開中藥液用于坐浴，每次20分鐘左右，要堅(jiān)持使用，不能因?yàn)槁闊┚头艞壥褂谩?/p>

2、疾病拖延疾病的早期治療。前列腺肥大、高血壓、肝硬化、動(dòng)脈硬化、肛腸慢性炎癥、心臟病、腹腔腫瘤等疾病容易引起痔瘡復(fù)發(fā)，應(yīng)積極采取措施治療，防止疾病加病，雪上加霜。

3、大便順暢不得秘密結(jié)束。便秘是痔瘡的敵人，大便過(guò)硬時(shí)，用力排便腹壓快速增高，靜脈叢彎曲擴(kuò)張，容易引起痔瘡破裂，引起便血和疼痛。容易便秘者如廁時(shí)要避免過(guò)度用力，實(shí)在難以排便，要盡快使用藥物清腸通便。同時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)勿看書看報(bào)看手機(jī)，控制排便時(shí)間在5分鐘以內(nèi)。

4、不要坐很多運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，每隔兩小時(shí)站立幾分鐘，還可以進(jìn)行體操、打拳、慢跑、球類等全身運(yùn)動(dòng)，還可以加強(qiáng)肛縮運(yùn)動(dòng)等局部功能運(yùn)動(dòng)，也稱為提肛運(yùn)動(dòng)，可以站著、坐著、躺著進(jìn)行自我調(diào)整括約肌，放松、收縮肛門，每次收縮50次，每次收縮約3分鐘，每天1~2次。

5、多吃蔬菜不要辣。多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子，泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、藕、黑木耳、蘿卜、無(wú)花果等食物；戒煙戒酒；忌蝦、羊肉、香菜、韭菜、狗肉等發(fā)物；忌榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等辛辣食物，防止痔瘡充血。

不要以為割掉了痔瘡就萬(wàn)事大吉，其實(shí)，手術(shù)真的只是將原有的痔核摘除，倘若術(shù)后不注意保養(yǎng)，直腸和肛管的痔靜脈還是會(huì)經(jīng)常瘀血的，這樣就有可能產(chǎn)生新的痔核，再發(fā)痔瘡。因此，這些注意事項(xiàng)必須更加關(guān)注，切實(shí)防止痔瘡復(fù)發(fā)。

如何預(yù)防痔瘡反復(fù)發(fā)作？

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