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女性如何使皮膚變白?皮膚變白有四個訣竅


女性如何使皮膚變白的4個訣竅

多喝湯可以使皮膚變白

飯前喝湯,不僅可以減肥,還可以使皮膚變白,有枸杞烏雞湯、玉米排骨湯、山藥筒骨湯等。

多吃西紅柿可以美白

在眾多水果中,西紅柿含有大量維生素c和纖維素,可以有效地去除體內的黑色素,在美白皮膚的同時減輕體重,所以至少每天吃一個西紅柿可以保證皮膚快速變白。

防止毛孔堵塞使皮膚變白

如果毛孔堵塞,會引起黑色素,所以日常必須使毛孔暢通。日常除了使用洗臉用品之外,還可以用鹽水洗臉,用白醋洗臉等,進行深層次的按摩,有助于吸收沉淀色素的形成,減少黑色素,促進美白。

睡美容睡覺可以讓肌膚變白

所謂的美容睡覺不是睡懶覺,而是晚上10點到凌晨2點,這個時間段睡覺被稱為美容睡覺,這是因為身體在這個時間段新陳代謝最多的時間段,也是調整身體內部最好的時間,利用這個時間段睡覺,有效地促進身體毒素和黑色素的排出,使肌膚變白。

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女性如何使皮膚變白?皮膚變白有四個訣竅

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