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  痛經(jīng)如何預(yù)防？專家建議，請?zhí)峁┤蠓雷o(hù)神——生姜、腳、糖水。物美價(jià)廉，操作方便。經(jīng)前沐浴可預(yù)防痛經(jīng)取葉30克、生姜100克、白酒100毫升。將艾葉和生姜清洗干凈，生姜切成厚片，放入鍋中，加入適量的水，煎煮30分鐘，去渣取汁，放入器，倒入白酒，先熏蒸后浸泡腳。熏蒸水的溫度應(yīng)該在90℃左右，但是為了防止?fàn)C傷，當(dāng)水溫下降
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