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牙周病的傷害大，這5大護(hù)理要做到位！

  • 發(fā)布時間：2024-01-08
  • 作者：廣州賽美大健康科技有限公司

俗話說得好牙不好，疾病滿身跑。牙齒不好。存在口腔疾病，置之不理讓牙齒逐漸被損害。牙周受損會導(dǎo)致各種問題，其中牙周病是常見的一種，也是導(dǎo)致成年人牙齒喪失的主要原因。有調(diào)查顯示我國牙周病患病率高，成年人個年齡組的牙周健康率不足10%，而且很多人不以為意，但牙周病沒有及時治療傷害很大。

牙周病會帶來哪些傷害？

1、導(dǎo)致牙齦腫脹出血

牙齒袋內(nèi)的膿液會導(dǎo)致牙槽骨被吸收，在嚴(yán)重的情下會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動脫落，甚至導(dǎo)致全口牙齒脫落，需要進(jìn)行修復(fù)才能恢復(fù)正常咀嚼功能。

2、導(dǎo)致臉部不對稱

牙周病會使牙齒松動，松動后拔除會使鄰牙傾斜移位，讓咀嚼功能受影響，從而出現(xiàn)單側(cè)咀嚼。單側(cè)咀嚼會導(dǎo)致頜骨關(guān)節(jié)紊亂，不斷發(fā)展會導(dǎo)致臉部發(fā)育不對稱，出現(xiàn)大小臉。

牙周病在日常要注意什么？

1、保持飲食清淡

多吃含有維生素的食物能修復(fù)牙齦，如維生素C、維生素B等，這些維生素可以在各種瓜果蔬菜中攝取，如青菜水果，少吃辛辣刺激食物，避免牙齦被刺激。

2、戒除不良的習(xí)慣

如吸煙、嚼檳榔，這些會導(dǎo)致口腔黏膜受損，還會使牙齒受傷害。因此要戒除這些不良的習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，定期做檢查。有問題時及時發(fā)現(xiàn)及時治療，每3~6個月要定期做一次檢查，并且定期清理口腔。

3、早晚要刷牙

保持早晚刷牙的好習(xí)慣，每次在三分鐘以上，刷牙姿勢要正確，不要敷衍了事。飯后還要漱口，避免食物殘?jiān)Ａ粼谘例X上導(dǎo)致細(xì)菌滋生，傷害牙齦。

4、加強(qiáng)鍛煉

對于患有慢性疾病的人，如糖尿病患者患上牙周病的幾率會比較高，所以控制好血糖，加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力能降低病菌入侵，防止牙齦炎加重。

5、改掉不良的咀嚼習(xí)慣

如張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等會導(dǎo)致牙齒負(fù)擔(dān)，使牙齦受損越來越嚴(yán)重，因此要改掉。

溫馨提示，牙周病的危害不容小覷，要時刻警惕并且做好護(hù)理將疾病控制。畢竟牙周病除了傷害口腔，還會連累到身體其他器官，若發(fā)現(xiàn)有其他不適癥狀得及時到正規(guī)醫(yī)院就診，避免疾病被耽誤。

牙周病的傷害大，這5大護(hù)理要做到位！

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