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上火口臭怎么辦 這些食物能清新口氣


口臭是很多朋友都有的毛病,生活中口臭也會(huì)影響到我們的個(gè)人形象,那么口臭應(yīng)該如何消除呢?今天小編就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)幾種能去口臭的食物,下面一起來(lái)了解下吧。

這些食物能清新口氣

蜂蜜水

每天堅(jiān)持喝一杯蜂蜜水能有效去除口臭,特別是治療因?yàn)楸忝囟鸬目诔舾行Ч?,這是因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸通便的作用,能夠幫助人們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到排便的功效。

檸檬水

口臭的時(shí)候喝一杯檸檬水也是不錯(cuò)的選擇,口臭的人一般口水都比較少,檸檬水能讓口腔分泌更多的唾液,起到消除口臭的作用。

柚子

酸甜的柚子是很多朋友的最?lèi)?ài),柚子聞起來(lái)味道就很香,所以它也具有消除口臭的功效。當(dāng)我們吃了味道比較大的蔥蒜以后,再吃一點(diǎn)柚子就能完美去除口中的異味。

芹菜

由于芹菜的味道比較特殊,不少人對(duì)芹菜愛(ài)不起來(lái),但芹菜卻是消除口臭的好幫手。經(jīng)常抽煙的朋友講話(huà)時(shí)多少會(huì)有一點(diǎn)味道,此時(shí)我們可以通過(guò)吃芹菜來(lái)緩解口中的煙味。

酸奶

口中之所會(huì)出現(xiàn)怪味是因?yàn)榭谇焕锏牧蚧瘹浜窟^(guò)高,這個(gè)時(shí)候建議朋友們喝一杯酸奶,酸奶能中和掉硫化氫,另外,酸奶還能抑制口腔細(xì)菌滋生,起到預(yù)防牙病的作用。

茶葉

茶葉的味道令人感覺(jué)十分舒適,當(dāng)我們感覺(jué)嘴巴里苦苦澀澀,又有怪味的時(shí)候就可以嚼一嚼干茶葉,或者你也可以泡一杯濃茶來(lái)漱口。

口臭的原因有哪些

1、便秘會(huì)引起口臭

上文我們也有提到,蜂蜜水能消除便秘帶來(lái)的口臭,那么為何便秘會(huì)引起口臭呢?專(zhuān)家認(rèn)為,人們處于長(zhǎng)期便秘時(shí)身體內(nèi)部的有害物質(zhì)就沒(méi)辦法被及時(shí)排出,此時(shí)這些有害物質(zhì)會(huì)溶于血液中,從而引起口臭。

2、飲食不當(dāng)引起口臭

因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起的口臭是比較好解決的,如果你在飯后有重要的約會(huì),那么在吃飯的時(shí)候就要避開(kāi)蔥、蒜、韭菜等會(huì)引起口臭的食物。假若你已經(jīng)進(jìn)食這些食材,那建議你在飯后嚼一嚼口香糖或者用漱口水漱漱口來(lái)去除異味。

3、內(nèi)分泌失調(diào)引起口臭

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響到人體的健康,口腔問(wèn)題也是其中一個(gè),口臭則是比較明顯的癥狀。這是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)時(shí)人們的唾液分泌也會(huì)受到影響,這個(gè)時(shí)候厭氧菌會(huì)滋生得比較快,口臭也因此產(chǎn)生。

上火口臭怎么辦 這些食物能清新口氣

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