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如何快速去除口臭 這些食物來助陣

  • 發(fā)布時間：2024-01-15
  • 作者：人福醫(yī)藥集團(tuán)醫(yī)療用品有限公司

令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時治療，則會導(dǎo)致健康受損，并會帶來心理陰影，那現(xiàn)在就教你如何輕松除口臭。

如何快速將口臭去除?

這些飲食要多吃

1、酸奶酸奶中的有益菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然也就減輕。

2、香菜香菜被稱為天然的口氣清香劑，可放在口中慢慢咀嚼，反復(fù)1～2次可暫時緩解口臭。

3、生花生生花生中含有140多種天然芳香物質(zhì)，因此吃生花生對改善口腔異味有很好的效果。

4、紅棗紅棗可消除因食用蔥、蒜等食物引起的短暫口臭，飯后咀嚼1～2顆即可。

5、橘子皮橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，對于改善單純性的口臭有很好的效果。

6、桂皮丁香飲取丁香4枝、桂皮2小匙。將丁香和桂皮研碎，加1000毫升水在火上煮開，蓋上蓋子，用小火煮5分鐘后關(guān)火，再悶20分鐘，然后濾掉丁香和桂皮，晾涼即可。此方具有消毒防腐功效，可以減輕口臭癥狀。

如何快速去除口臭 這些食物來助陣

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