口臭的護(hù)理方法都有哪些 分享幾種方法
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-17
- 作者:長沙海潤生物技術(shù)有限公司
刷牙是我們每天都要做的,但是你知不知道有的時(shí)候即使是你每天刷牙也有可能會患上口臭的,因?yàn)橛械臅r(shí)候口臭的原因是疾病造成的,如果我們患了口臭了以后一定要做好相關(guān)的護(hù)理工作,那么口臭的護(hù)理方法都有哪些需要注意的呢?
口臭的護(hù)理方法具體有幾種

首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙。
同時(shí)還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時(shí)要豎刷,即刷毛和牙的長軸平行,這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢,又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。

在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查,對口腔內(nèi)的一些常見病進(jìn)行必要的治療。如刮除牙石軟垢,補(bǔ)好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時(shí)間,大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
倘若仍有口臭,就應(yīng)從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治療上述疾病外,還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液,如口潔素、爽口液,對減輕口臭也有一定作用。
不要貪食辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度、感邪熱、虛火郁結(jié)或某些口腔疾病,都可以引起口氣不清爽,發(fā)病群體很廣,下面介紹幾種趕走口臭的方法。用牙刷或絲綿清潔舌頭,每天兩次。你的舌頭,尤其是舌根,是口臭的一個(gè)重要來源。因?yàn)?,你的舌頭上有成千上萬的細(xì)絲,這些細(xì)絲會使食物微?;蚣?xì)菌殘留,最終導(dǎo)致口臭。
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