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口臭該如何預(yù)防 常吃消熱食物可防口臭

  • 發(fā)布時間：2024-01-18
  • 作者：廣州茜茜化妝品有限公司

口臭該如何預(yù)防?想必這是很多患者都十分關(guān)心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧!

首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治，清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱“，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

綜上所述:大家聽了以上小編對口臭該如何預(yù)防?這一問題了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因為只有正規(guī)的醫(yī)院才會更加的安全哦，小編在此祝愿大家能夠早日康復(fù)!

口臭該如何預(yù)防 常吃消熱食物可防口臭

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