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前列腺痛怎么預(yù)防?試試這幾種藥膳


男人前列腺痛也是一種十分常見的現(xiàn)象,經(jīng)常久坐的人很容易患上這個(gè)疾病。那么前列腺痛怎么治呢?

相信廣大男性朋友對(duì)前列腺痛并不是很了解,男性白領(lǐng)朋友坐在辦公室,但是坐辦公室也不是想象的那么舒服。久坐使得前列腺的壓力增大,前列腺處于充血狀態(tài),這時(shí)的細(xì)菌入侵就導(dǎo)致了炎癥發(fā)生。到了疼痛難忍才知道前列腺痛傷害有多大

前列腺痛有哪些癥狀?

1、排尿不適:男人的平時(shí)會(huì)出現(xiàn)排尿不適,也可能是慢性前列腺炎癥。具體是男人排尿的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)尿頻、尿急以及疼痛。

2、局部疼痛:比如:后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感,而且男人下蹲、大便及長時(shí)間坐在椅凳上后,脹痛感會(huì)愈加明顯。

3、放射性疼痛:放射性疼痛也是慢性前列腺炎的病癥表現(xiàn)之一。具體的干擾范圍是前列腺周邊部位,比如男人的精索、陰莖、大腿、腹股溝區(qū)等,以下腰痛最為多見。

哪些方法可預(yù)防?

1、規(guī)律性生活:過于頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺長期處于充血的狀態(tài),但是長期的禁欲又會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血的狀態(tài),這同樣是對(duì)前列腺很不利。

2、多飲水:充足的飲水量可以達(dá)到有效地稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度,減少尿液中有害物質(zhì)可以減少對(duì)前列腺組織的刺激。一般來說,正常的日常飲水量大概是2000毫升以上。

3、不憋尿:在排尿的時(shí)候膀胱壁肌與尿道外括約肌會(huì)協(xié)調(diào)地進(jìn)行收縮與舒張,這種活動(dòng)對(duì)與保持膀胱與前列腺的正常生理功能是很有利的。廣西南寧中山泌尿醫(yī)院的男科過度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高,長此以往會(huì)引起前列腺疾病。

適合前列腺痛的藥膳有哪些?

1、蓮肉粥

原料:蓮子粉30克,粳米100克,紅糖15克。

制作及用法:將原料一起放入鍋內(nèi),加水600ml,先用旺火燒沸再改用文火熬煮至粥黏稠。每天早晚空腹食用。

功效:養(yǎng)心安神,益腎固精。

2、韭子粥

原料:韭菜子10克,粳米50克。

制作及用法:先將粳米淘洗干凈,韭菜子用文火炒熟,一起放入砂鍋內(nèi),加入適量清水和少量精鹽。用文火煮至米開粥稠即可。溫?zé)崾秤?,每日兩次?p>功效:溫陽肝腎、助陽固精。

3、菟絲子粥

原料:菟絲子50克,粳米100克,白糖適量。

功效:補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目。

制作及用法:將菟絲子洗凈后搗碎,水煎取汁去渣,加入粳米熬粥,大火煮10-30分鐘后改文火煮1小時(shí),粥成后加入白糖稍煮即可,早晚服用。

前列腺痛怎么預(yù)防?試試這幾種藥膳

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