成 人 亚洲 综合_国产亚洲综合欧美一区二区_亚洲性爱国产性爱av_亚洲无码二级黄色网站

歡迎訪問克魯尼二類醫(yī)療器械網(wǎng)——讓每個(gè)品牌商都找到合適的廠家！ 客服熱線：13710085338

男性如何保養(yǎng)前列腺？

  • 發(fā)布時(shí)間：2024-03-15
  • 作者：湖南今華生物科技有限公司

前列腺是男性最大的附屬性腺，具有內(nèi)外雙重分泌功能，前列腺雖小，卻帶給男性許多問題和麻煩。統(tǒng)計(jì)顯示，72%以上的男性不清楚前列腺疾病會(huì)影響男性精子質(zhì)量；半數(shù)以上男性經(jīng)歷過尿頻、尿急、尿痛的困擾，有80%以上男性表示反復(fù)發(fā)作的前列腺炎使他們身心受損，苦不堪言。所以，男性朋友要做好前列腺的保養(yǎng)工作，預(yù)防發(fā)病或復(fù)發(fā)。

要預(yù)防慢性前列腺炎復(fù)發(fā)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抗寒能力及免疫力。

要注意局部保暖。有慢性前列腺炎病史的人，氣溫驟降時(shí)要趕緊換上厚褲子，保持會(huì)陰部和小腹部溫暖、干燥。晚上臨睡前，可以用溫水袋在會(huì)陰部反復(fù)按摩，或熱水坐浴15分鐘左右。這樣有助于降低盆腔的肌肉緊張，順利排出尿液，減輕排尿壓力。但熱水坐浴的方法僅適合年齡較長、已生育的男性，不然會(huì)對睪丸有不良影響。

多吃能御寒的食物。怕冷，與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)不足有關(guān)。多喝牛奶，多吃豆制品、動(dòng)物肝臟、牛羊肉等，都可增強(qiáng)抗寒能力。

再次，別久坐，也不要坐冰冷的椅子。久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，加重排尿困難，應(yīng)該時(shí)不時(shí)起身活動(dòng)一下。有些人走累了，喜歡在路邊或公園冰冷的椅子上休息。尤其是早晚特別冷的時(shí)候，椅子上還有露水，即使只坐兩三分鐘，都會(huì)對前列腺有影響。建議慢性前列腺炎患者外出或坐公交車時(shí)，自帶一個(gè)薄墊子，或用報(bào)紙等物品墊一下。

男性如何保養(yǎng)前列腺？

相關(guān)文章推薦

  • 一、粉底液的介紹粉底液是一種化妝品，用于遮蓋面部肌膚的瑕疵，讓肌膚看起來更加均勻和光滑。隨著對外貌要求的提高，人們對粉底液的功能也有了更高的期待。又遮瑕又祛痘的粉底液應(yīng)運(yùn)

  • 鼻翼長痘是很多人常見的問題之一。這些痘痘不僅影響了我們的外貌，還可能引發(fā)疼痛和不舒服的感覺。為了擺脫這些困擾，我們需要采取一些正確的方法來祛痘。保持鼻翼的清潔非常重要。使

  • 1、角化鱗屑型足癬：表現(xiàn)為片狀紅斑，伴角質(zhì)變厚、粗糙、脫屑，表面覆蓋有鱗屑，邊緣尚清，多發(fā)生在足趾間、足底、足跟和足側(cè)緣，常為雙側(cè)，也可單側(cè)發(fā)病，有癢感，真菌鏡檢和培養(yǎng)為陽性?？咕幬锿庥没蚩诜委熡行?。2、剝脫性角質(zhì)松解癥:皮膚損傷最初是針頭大小的白色水泡，可以逐漸擴(kuò)大，中央破裂形成薄紙樣皮屑，也可以

  • 做完微創(chuàng)痔瘡手術(shù)后，需要注意的事項(xiàng)主要包括飲食、排便習(xí)慣、傷口護(hù)理等。建議患者在術(shù)后注意做好相關(guān)護(hù)理措施，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。1、飲食：做完微創(chuàng)痔瘡手術(shù)后，患者應(yīng)注意清淡飲食，可以適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、火龍果、菠菜、芹菜等，還可以適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補(bǔ)充身