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快樂！快樂！日光浴也可提高精子質(zhì)量

  • 發(fā)布時間：2024-01-23
  • 作者：佛山市平創(chuàng)醫(yī)療科技有限公司

新研究表明，多曬太陽可以改善精子質(zhì)量。想準(zhǔn)備懷孕的男性多曬太陽，有助于提高精子的活力，提高游向卵子，更快地結(jié)合懷孕。

據(jù)國外媒體的最新報道，新研究表明，被稱為陽光維生素的維生素d可以改善精子的質(zhì)量。因此，當(dāng)爸爸的男人最好每天曬太陽。

哥本哈根大學(xué)科學(xué)家完成的340名男性的新研究表明，維生素d可以提高精子活力，提高卵子游泳，更快地結(jié)合懷孕。

研究人員隨機檢測出300名男性的精子質(zhì)量，并對其他40名男性的精子標(biāo)本進(jìn)行了實驗室的詳細(xì)分析。與此同時，研究人員還測量了所有參加男性的血液維生素D水平。結(jié)果表明，由于太陽不足，體內(nèi)維生素內(nèi)維生素d水平低，不足50支nmol/l。專家建議的維生素D最低標(biāo)準(zhǔn)是75nmol/l。陽光是維生素d產(chǎn)生的重要因素，維生素d對人體的作用主要體現(xiàn)在鈣磷代謝的調(diào)節(jié)上，保持骨骼健康。

研究還發(fā)現(xiàn)，維生素D不足的男性，其健康精子數(shù)量相對低于正常水平。其身體吸收鈣的能力也受到抑制。

新研究負(fù)責(zé)人表示，維生素d水平與精子活力有關(guān)，維生素d在人類精子功能方面發(fā)揮著重要作用。因此，想當(dāng)爸爸的男性應(yīng)該多曬太陽。

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